La cultura del esfuerzo constante es real, pero seamos honestos: el agotamiento es aún más real. Todos presumen de su trabajo duro, pero saltarse la fase de recuperación? Así es como te desplomas de golpe. Tomarse descansos no es rendirse, en realidad es parte de la fórmula ganadora. Tu mente y cuerpo necesitan tiempo para recargar energías. Descansar no es lo opuesto a la productividad; es su base. Así que sí, está totalmente bien dar un paso atrás a veces y tomar aire.