a veces me encuentro tomando descansos más frecuentes o jugando a un videojuego (que tiende a ser 2 o 3 juegos), cuando tengo una tarea difícil de resolver que sé que es un dolor de cabeza.

pero he estado intentando obligarme a forzarme a resolverlo a la fuerza de todas formas. creo que eso es un músculo. necesitas entrenar ese músculo para enfrentarte a tareas difíciles y terminarlas en lugar de quedarte atascado en ellas durante unos días.
si no hago esto, me relajo en cualquier cosa que sea más difícil de lo habitual. y la mayoría de las cosas que hago hoy en día no son simples, son bastante difíciles en comparación con lo que hacía hace un año, por ejemplo, una operación en un mercado de cola con una API extraña que no coincide con nada que haya construido para otros mercados.
puedo procrastinar en eso una semana, o simplemente terminarlo.
veo mi trabajo cada vez más como un fastidio. pero ahí es donde te pagan más. para resolver esos problemas. tu competencia está luchando igual que tú. probablemente más, ya que tienen otros mandatos que no son tan flexibles como los tuyos.
simplemente hazlo, amigo. la frustración que surge de tu procrastinación no vale la pena. tienes que hacerlo de todos modos, así que ¿por qué retrasarlo?