自分を正しく理解し、自分の長所と短所に応じた行動を取る。

いくつかのことは、続けていれば必ず良くなる。
しかし、全ての人が続けるわけではありません。
苦しむ方法はいろいろあり、必ずしも肉体労働をしたり、食事を取らないことだけではない。
早起きを続け、生活リズムを守り、運動を続ける....
これからもっと努力できることを願っています。
本当に自分が望む生活のために行動を起こすことに意欲的です。