どうやって自分のイメージを変えるか

一、いつも笑わないこと、特に気まずい笑いを浮かべるのは避ける。

二、自然な話し方を心がける。油断した話し方や調子に乗った話し方は避け、穏やかで落ち着いた口調、ゆっくりとした話し方を意識する。

三、大胆に断る。理由は簡潔に伝える。過度な説明は逆に誤解を招くことがある。覚えておいて、他人を断ることはあなたの過ちではない。

四、自分から進んで他人を助けない。相手から頼まれない限り、積極的に手助けしない。助けても感謝されないし、逆に迷惑をかけることもある。

五、自分の失敗談を使って他人を喜ばせようとしない。自分を卑下したり、他人を持ち上げる言葉は避ける。話し方は控えめに、誇張しすぎないこと。そうしないと逆効果になる。

六、誰かと一緒にいるときは、相手に話題を振らせる。自分が場を盛り上げる役割を担おうとしない。

七、小さな動作は控える。自信のなさを表すことがあるため、自然でリラックスした振る舞いを心がける。

八、他人の感情のゴミ箱にならない。誰かが愚痴をこぼしてきたら、静かに聞くこと。覚えておいて、あなたは誰かを喜ばせる必要はない。

九、他人に好かれることよりも、自分の尊厳と原則を大切にする。これらはあなたが独立した完全な人格であることの証明であり、侵されてはならない。

十、断ることを学び、自分の担当範囲のことをきちんとやる。責任分担を明確にする。