人々は常識外れの行動が自分の寿命を延ばすと考えることが多い。身の回りには多くの健康の達人がいる。朝食を抜く人、昼食を抜く人、夕食を抜く人、炭水化物を避ける人、一日に一度だけ食事をする人もいる。早朝から夜まで激しい運動を続ける人もいる。小さな頃、家の油、塩、醤油、酢を混ぜて長生きスープを作ったことを思い出す。一口飲んだだけで吐きそうになり、その後すべて豚の餌箱に捨てて豚にやった。