長い間活発ではなかったグループで少し話しただけで、彼らの何人かは会議に参加し、話を聞き、少し元気をもらった。やらなきゃいけないと感じている。

他人の話を聞きながら、なぜあの人じゃないのかと考え、自分を振り返る。私のやり方を見て、確かに私じゃないと感じる。
だからやっぱり自分の得意なことを少しやって、集中して取り組む必要がある。成功は簡単なこともあるが、大部分の人は多くの努力をしている。
まず自分に目標を設定：3ヶ月で20斤減量、今は165、リーダーのようにやるだけだ。