Mudando de cripto para biohacking e performance.

Cripto deu-me nervos à flor da pele e dinheiro rápido.
Sim, a minha habilidade analítica melhorou.
Mas afastei-me do que realmente fui feito para fazer.
Aos 13 anos, já tinha um interesse profundo por fisiologia, nutrição e metodologias de treino.
Aos 14 anos, fiz 112,5 kg na supino (248 lb) com um peso corporal de 83 kg - numa altura em que a inflação de força ainda não era louca e isso tinha significado.
Estava a ler Louie Simmons, Yuri Verkhoshansky, Vladimir Zatsiorsky e a obsessivamente procurar otimizar tudo - através de programação, recuperação, suplementação, dieta.
Comecei a treinar aos 16 anos.
Primeiros clientes: amigos e família.
Depois, faculdade de medicina.
Criei e liderei uma equipa de powerlifting.
Vários triunfos. Resultados incríveis.
Hoje, treino online - ajudando as pessoas a ficarem mais fortes, recuperarem melhor, melhorarem a saúde metabólica e a qualidade de vida.
Estou a regressar ao que sempre fui destinado a fazer.
Vou partilhar aqui ciência do desempenho, insights de biohacking e princípios de treino.