Homem com alimentação: fortalecer a essência e consolidar a origem



【Fórmula de alimentação com ouro】

Carne de cordeiro na estação certa: seguindo a tendência do final da primavera e início do verão, consumir regularmente carne de cordeiro aquecida e tonificante, combinada com gengibre e cebolinha para remover o cheiro, aquecendo o yang dos rins, é o período de ouro para fortalecer o esperma e consolidar a base.
Cinco cores entram no fígado e nutrem os rins: a cor vermelha entra no coração (tâmara vermelha/goji), a cor preta entra nos rins (gergelim preto/soja preta). Adicionar um pouco de grãos no café da manhã é melhor do que qualquer coisa.
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