Останнім часом я почув історію від друга, яка справді вразила до глибини душі. Вона інвестувала в якусь маленьку криптовалюту, і з найвищої ціни 11 доларів вона спостерігала, як вона падала до 1.6 долара. Не витримавши, вона продала. А що сталося потім? Ціна одразу підскочила до 15 доларів. Відчуття? За її словами, це було "якщо б у кишені щось зжерлося — так і є".

Насправді, якщо довго торгувати на ринку криптовалют, ти зрозумієш, що такі історії — скрізь. "Продала — ціна зросла, купила — впала", "Злякалася коливань — і в підсумку нічого не отримала" — це не жарти, а реальні трагедії, що відбуваються щодня.

А в чому ж причина? В двох словах: **емоції**. Багато хто думає, що програє гроші через незнання технічного аналізу або відсутність хорошої стратегії, але насправді причина — це втрата контролю над емоціями. Коли ціна зростає — жадібність, хочеться заробити більше; коли падає — страх, боїшся втратити ще більше. І в підсумку, під впливом цих емоцій, приймаєш помилкові рішення за рішенням.

Що стосується історії мого друга: перша помилка — це коли він у 11 доларів піддався жадібності і не зафіксував прибуток вчасно. Друга — ще гірша, коли він у 1.6 долара піддався страху і почав різко продавати, порушуючи свою психологічну межу. Весь процес був під контролем ринку, без жодного раціонального аналізу.

За роки роботи на цьому ринку я сформулював один головний принцип: **контролюй емоції, поважай свою свідомість**. Це просто сказати — зробити набагато важче. Тут є один корисний прийом — **веди торговий журнал**. Записуй кожну операцію: чому входив, чому виходив, обсяг позиції, які були емоції в той момент. З часом ти зможеш побачити закономірності своїх емоцій і навчитися жити з жадібністю і страхом.