带着意图移动 🏃

每天晚饭后和家人一起跑步已经成为我生活的一部分。

跑步对我最大的意义在于预防焦虑，并给我足够的精力抵抗消极情绪。

我渴望过上积极健康的生活，为了实现这个目标，跑步已成为我最好的选择。✌️

我这周的目标是晋升为大师，为此我正在努力创作一幅 @anoma 的艺术作品。🎨

这对我来说很困难，但我相信我可以做到。🤘