在过去的 25 年里（2000 年 10 月 18 日至 2025 年 10 月 18 日），黄金的复合年增长率约为 11.6%（从每盎司约 271 美元涨至每盎司约 4,250 美元/ oz) 。标准普尔 500 指数的价格复合年增长率约为 6.6%（从约 1,342 涨至约 6,664）。

黄金的涨幅超过了美国平均通胀率（~2.5 %) ，有助于保持购买力，防止货币贬值。消息来源各不相同：一些人认为它是一种有效的对冲工具，而另一些人则指出，相对于货币供应量的扩张，黄金的增长有限。

而比特币过去八年的年复合增长率为44%，这个计算还是取的2017年10月份，算是相对高位了，谁更优秀一目了然。