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合约做单，心态是胜负关键。首先戒贪，盈利时见好就收，别被贪欲推着追高加仓；亏损时忌慌，拒绝情绪化扛单或盲目反手，越急越容易踩坑。其次保持耐心，市场不会一直契合你的预判，空仓等待优质信号远比频繁操作更重要。还要接受容错，没有百分百胜率的策略，单次亏损不代表决策错误，沉住气执行交易计划，不因单次成败乱了节奏。稳住心态，才能在震荡和趋势中守住理性，走得更久。