在币圈摸爬滚打这么多年，最大的收获不是一夜暴富的故事，而是慢慢把账户做到了八位数。说实话，这个成果跟天赋关系不大，核心就是两个字——纪律。

早年的坑踩得足够多，那些真金白银的亏损让我打出了记性。看过太多币种爆炸，也经历过不少账户缩水。现在还能活着的交易方法都不复杂，但每条背后都是实打实的学费。

很多人总问选什么币、怎么下单。说透了就这么几件事，难点不是理解规则，是能不能坚持每天照着做，别临时改主意。

**第一步：找活跃的标的**

那些长期没波动、没人交易的币直接跳过，别浪费时间。重点看能持续出现在涨幅榜附近的品种，这说明有资金在关注，行情才有延续性。关键是有资金驱动，价格才走得出来。

我主要看月线结构，大趋势没清楚前宁可空仓。短周期波动太容易让人乱判断，一个小时线的反弹看着像反转，其实就是大趋势下的次级回撤。大级别方向确定了，才能看得清赚钱空间。

**第二步：均线当参考，不做极短线**

我很少追求秒级别的波动，核心是看60到70日这个区间。这个周期能过滤掉短期噪音，反映的是中期资金态度。价格回到这个区间还放量，那才值得考虑参与。

走势稳在均线上就拿着，一旦跌破了，不管此刻是盈是亏，马上离场。这条纪律帮我躲开了好几次大跌——你看那些爆仓的人，经常就是死守一个信念，非要等反弹。市场不会等你反悔。

**第三步：止盈分批操作**

别贪最高点，那是虚的。涨一定幅度先出一部分降成本，剩下的跟着走势走。这样做的好处是把到手的利润保住，剩余部分追求更大空间反而心态放松。很多人的问题是要么不敢卖，要么一卖就全卖，两个极端都容易吃亏。

分批的节奏很关键。不是固定比例，而是根据技术形态调整。有时候第一段涨幅出50%，有时候出30%，关键是保留灵活性。

**第四步：破位必须走**

这是最严格的纪律。关键位置被破坏了就果断离场，没任何讨价还价的余地。我见过太多人在这里犯错，总想着"再等等会反弹"，结果被套得很深。市场的信号很明确，你只需要尊重它。

**纪律为什么这么关键**

很多人大幅亏损，不是因为判断差，是不愿意承认自己错了。一个坚持不该持有的位置，从20%的亏损变成60%的亏损，就这么发生了。而且越亏越不想割，心理防线一层层崩。

币圈变化快，复杂方法反而容易失控。什么多重指标组合、什么高级形态识别，到了真实行情面前都容易被打脸。能在这个市场活久、账户慢慢增长的人，都有个共同特点：守纪律、有耐心、该认错不拖延。

这不是什么高深的学问，就是日复一日地执行规则，在贪心和恐惧之间找到平衡。有些年份盈利30%，有些年份保本甚至小亏，但账户方向是对的。这比靠运气赚快钱，然后一次回吐，要稳定得多。

坚持这套方法不容易，因为每天都有诱惑让你破例。但长期看，就是这些天天要守的纪律，把职业交易者和散户分开了。