很多人进入加密市场，最后亏得血本无归，他们都会说同一句话："我是被庄家盯上了。" 但这个锅，庄家可背不了。

前段时间见了个币圈朋友，开口就是叹气。两百万进场，现在只剩零头。看着他那双布满血丝的眼睛，我突然意识到——这不是一个关于行情的故事，而是一个关于人性的故事。

**为什么你一买就跌，一卖就飞？**

他问我这个问题时，我笑了。"监控你的不是庄家，是你自己的情绪。" 他眉头一皱，好像没听懂。这很正常，因为大多数人都没意识到，自己的心跳才是最大的敌人。

加密市场就像一面放大镜，它把人性的所有弱点都无限放大——FOMO（害怕错过）、贪婪、过度自信，这些东西比任何K线图都更能决定你的账户余额。

我那朋友就是活生生的教材。看到某个代币涨幅超过100%，他急了，生怕错过，就盲目追高。结果行情一反转，他被吓得半死，连忙割肉出局。这样的操作重复了几次，两百万就这么蒸发了。高买低卖，永恒的悲剧。

**数据会说话**

有个有意思的数据：低频交易者的年化收益率是18.5%，而那些天天操作、频繁进出的交易者，年化收益率只有11.4%。差距还挺大。

这说明了什么？在加密市场，做得越多，亏得越多。你每多点一次鼠标，就多一次被情绪绑架的机会。

我见过不少高学历的人，写得了复杂的交易模型，懂技术分析，结果照样爆仓。为什么？因为他们控制不了自己的心跳。当账户在跳水时，所有的理论都变成了废纸。

**交易的本质是什么？**

不是与市场搏斗，而是与自己的心跳较量。你能不能在FOMO的时候保持冷静？能不能在恐慌中坚守自己的计划？这才是决定你最终能赚钱还是亏钱的关键。

我曾经打趣他，说如果当初收他一百万的学费，把这个教训卖给他，他会不会买？他的反应很有意思——挠了挠头，陷入了沉思。我知道，即使早就告诉他这些道理，他也未必能听进去。人总要撞一次南墙，才相信墙是硬的。

加密市场不缺机会，缺的是定力。当你能够战胜自己的情绪时，财富自然会来找你。