行情震荡，机会就藏在细节里。

2026年开年的走势有点意外，没有传说中的"开门红"，反倒是延续了去年底的疲软局面。比特币在87000美元附近反复挣扎，以太坊被死死压在3000美元以下。

这种"高点一次比一次低、低点在反复敲打"的结构是什么信号？说明每次反弹起来，抛压立马就压下来。加上新年假期里流动性稀薄，恐惧贪婪指数已经滑进了极端恐惧区。风吹草动都被无限放大。

在这种行情下，怎么办？与其瞎猜，不如看看几个核心思路：

**1. 横盘和急跌才是机会，直线拉升要躲开**

当前BTC的关键支撑在87500-87000美元，ETH的支撑点在2920-2950美元。价格出现横盘整理或小幅回踩时，才值得考虑分批进场。比如今早BTC一度下探到87200附近后小幅反弹，这种急跌至强支撑的机会确实比追高要靠谱得多。反观昨晚BTC反弹到89190后又快速砸下来，流动性不足的情况下，直线拉升根本没有持续性。

**2. 小阳慢涨是真涨，大阳急涨往往是陷阱**

健康的上涨多半是"小步快走"的节奏。连续的小阳线上攻，说明资金在踏实吸筹；突然冒出一根大阳线，那就得多留个心眼。这种情况下，反弹往往后劲不足。

**3. 关键支撑被击穿前，别乱动**

在支撑还没有被有效跌破之前，任何反弹都可能是出货机会。目前这个阶段，耐心等待比激进出手更重要。