合约交易为什么总有人爆仓？说白了就是杠杆用得太凶。你看市场里的赔钱玩家，十有八九是倍数开太高，然后被一波波动直接清出局。

正确的玩法到底怎样？首先得管好杠杆。新手千万别上来就用10倍或20倍，那是给自己挖坑。比较稳妥的起手是2到5倍，主流币BTC和ETH也别超过10倍，那些波动大的币种更要克制，3到5倍就够了。为什么？很简单——低杠杆给你缓冲空间。拿3倍来说，币价得反向波动33%才会被强平，但用10倍的话？只需10%的波动你就得收摊。这差别有多大自己想想。

光管杠杆还不够，仓位才是第二道防线。每一笔交易不能超过总资金的5%到10%，这样就算连亏也伤害不了本金。有个简单算法：假如你账户1万美元，单笔最大亏损就定在200美元（2%），然后反推应该开多少仓位。别嫌麻烦，这个习惯养成了，风险自然就降了。还有个进阶技巧叫分批建仓，比如先开30%，等趋势确认了再逐步加码，这样不会一次性把所有筹码押在刀口上。

实际操作时必须配合技术面。止损设在关键支撑或阻力位下方，比如前面那波震荡的低点就不错。止盈就得讲求盈亏比，每笔交易的潜在收益最少也要是风险的3倍，例如做多BTC时，止损放在前期插针低点往下50个点，止盈就设为止损空间的3倍往上。

最后一个细节：千万别在流动性差的时段交易，比如半夜或周末。这些时候市场容易被操纵，插针现象频频发生，菜鸡很容易被割。