当你发现自己陷入一个不断困扰你的每一个动作的局面时，有时候最聪明的做法就是干净利落地离开。清仓、重置，然后继续前行。

事情是这样的：如果一笔交易让你24/7都在消耗你的精神能量，你已经失去了进行有效交易所需的心理优势。你的决策变得被动而非战略性。你开始追逐、过度杠杆或持仓时间比应有的更长——这一切都因为你的思维仍然被那笔亏损的仓位所困。

背后的心理学很简单。当你的情绪锁定在一笔交易上时，你会失去客观性。你无法清楚地读取市场信号。你无法执行其他机会。每一根K线都变得个人化。

专业交易者都很清楚这一点：资本的保值胜过面子每一次。平仓，清理思绪，等到精神状态恢复再回来。这才是你在加密货币交易中实现长期生存的秘诀。