很多新手问我，这个圈子到底怎样才能活下去还能赚钱？我的答案总是让人有点意外：别急着想着暴富，先学会"按住不动"的本事。

咱先不聊什么玄学指标，就说说我自己的真实经历——从几千块起步，到现在能相对稳定地应对各种行情变化，中间踩过多少坑，试过多少方法。

**阶段一：活下来才是第一目标**

账户刚开始就1000块的时候，我就给自己定了一条铁律：绝对不能一次输光。

怎么做？把钱分成5份，每笔交易只投200。听起来保守？没错，就得保守。

每一单都设止损止盈，比例最少1:2。看不懂的行情就放弃，再诱人也不碰。很多人觉得这样赚不到钱，但你知道吗，这个阶段的意义根本不在收益多少——而是练手感、找节奏。币圈最可怕的就是"开局就高潮"，能赚钱不如能活下来。

**阶段二：有稳定利润了，策略要升级**

账户破万之后，我开始调整玩法。

单笔头寸不超过总资金的四分之一，这样能避免"全压一把"的赌性。

只在趋势确定的行情里分批加仓——比如突破重要阻力位后先加5%，等回踩确认再加10%，就是吃中间那段肉，头部和尾部让给别人。

到这儿我才真正明白：赚钱靠的不是天天交易，而是抓住那几波大趋势。有数据表明，交易频率越低，反而收益率越高。这不是巧合。

**阶段三：出金是检验真盈利的唯一标准**

账户上20万以后，我给自己写了条硬规则：每周必须提现。

提出利润的10%。这不是为了保险，更深层的意思是打断自己那颗"翻倍成瘾"的心。

本金继续留着滚动，但提出来的钱从不再投回市场。有个跟我学的伙伴就这样坚持下来，从最初的900块硬生生做到现在……这个习惯看似简单，但执行下去需要很强的自制力。