#美联储联邦公开市场委员会决议 最近盘面持续承压，但从技术面看，短周期指标（RSI、KDJ）已经进入超卖区域，反弹的动力还是有的。这时候的操作策略就是：见反弹就砸空单，不要贪。

**BTC的节奏**
做空思路没变，但要精准卡位。反弹到86500-86800这个关键压力区间时，就可以逢高开空。如果价格直接破位86000往下掉，也可以在85500失守后追进去。
止损设得宽一点，3%-4%的空间（也就是88000-89000附近），给自己留点回旋余地。
看下方，第一目标指向84000-83000，如果真能跑下来，这波空单能赚5%-8%。

**ETH跟随节奏**
方向同样看空，但幅度会比BTC温和一些。
现在2956上下可以试试建仓，不用一次性all in，轻一点。如果反弹到2975，那就是加仓的机会。
风险控制在2020这条线，跌幅控制在2.2%左右，不要让亏损失控。
目标分两步走：先看2914，再看2883，这波下来收益应该在3-5%。

美联储FOMC会议这几天可能还会搅动市场，但技术面的支撑和压力位不会因为消息就失效。还是那句话：技术+消息结合，才是最稳的打法。