الحمية في عام 2026:


الفطور: فطائر البروتين، تفاح، توت، كوب من القهوة
الغداء: مخفوق البروتين، سلطة، ماء
العشاء: وجبة برجر ديلوكس من كلفر (اجعله مزدوجًا)، مخفوق الخرسانة (يجب أن يكون أكواب ريس)، بيتزا بابا جونز كبيرة و2 لتر من الكوكا العادية (لا تتبع نظامًا غذائيًا أبدًا).
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
إضافة تعليق
إضافة تعليق
لا توجد تعليقات
  • تثبيت