No desperdicies cada pérdida, la "revelación de Sísifo" en el mercado de criptomonedas.

En 2025, el mercado de criptomonedas experimentó una fuerte fluctuación, y muchas personas sufrieron grandes pérdidas. Este artículo explora cómo convertir las pérdidas en oportunidades de crecimiento, establecer un sistema de gestión de riesgos riguroso, evitar repetir los mismos errores y, en última instancia, construir un foso alrededor de uno mismo en el mercado. Este artículo se basa en un texto de thiccy, redactado, compilado y traducido por PANews. （Resumen anterior: Michael Saylor vuelve a afirmar que el bitcoin alcanzará un millón, diez millones de dólares: hasta que llegue el día en que la estrategia controle el 5% o 7% del total de BTC） (Contexto adicional: Arthur Hayes predice que Bitcoin tocará fondo y rebotará en enero: la Reserva Federal realizará un QE encubierto, ya he invertido el 90% de mis activos.)

En 2025, el mercado de criptomonedas volvió a mostrar un sorprendente guion de fluctuación, sin embargo, muchos sufrieron grandes pérdidas en las operaciones. Este artículo no está dirigido a aquellos traders que han estado perdiendo constantemente, sino a aquellos con alta rentabilidad, pero que han visto una fuerte retracción en sus ganancias este trimestre.

Uno de los mayores sufrimientos de la vida es ver cómo meses e incluso años de esfuerzo se desvanecen en una sola noche.

En la mitología griega, Sísifo fue condenado a empujar una enorme roca cuesta arriba eternamente, solo para verla rodar hacia abajo cada vez que alcanzaba la cima de la montaña. La crueldad de este castigo radica en que golpea con precisión el núcleo de la experiencia de la existencia humana, esa absurdidad de lo vano y lo repetitivo.

Sin embargo, Camus vio otra posibilidad en Sísifo: cuando admitió lo absurdo, dejó de esperar una redención definitiva y se entregó por completo al acto de empujar la piedra montaña arriba, cambió su destino en el proceso. La verdadera victoria quizás no radica en que la piedra se detenga en la cima de la montaña, sino en la claridad de conciencia y la calma inquebrantable que se experimenta cada vez que se inclina para empujar la piedra.

La encriptación en el comercio también necesita esta cualidad. A diferencia de la mayoría de las profesiones, este campo no tiene un “barra de progreso”. Una sola decisión errónea puede ser suficiente para destruir por completo toda una carrera, lo que ha llevado a muchas personas a un callejón sin salida.

Cuando la roca gigante realmente caiga, la gente responderá de dos maneras.

Algunas personas aumentan sus apuestas, tratando de recuperar pérdidas. Adoptan un enfoque de trading más agresivo, esencialmente intentando recuperar su inversión utilizando la estrategia Martingala (un método de duplicar las apuestas al perder). Si pueden recuperar rápidamente el capital, pueden evitar enfrentarse emocionalmente a la realidad de las pérdidas. Este método suele ser efectivo a corto plazo, pero es una estrategia extremadamente peligrosa, ya que refuerza un hábito de trading que matemáticamente inevitablemente te llevará a perder todo tu capital.

Otros, en cambio, están exhaustos y eligen salir completamente del mercado. Por lo general, ya tienen suficiente capital para llevar una vida cómoda y consideran que los riesgos y los beneficios del mercado ya no están alineados. Se consuelan a sí mismos, diciéndose que ya no hay ventajas en el mercado, o que esas ventajas están a punto de desaparecer. Su decisión de retirarse es, en esencia, un “veredicto de muerte” para el mercado, y nunca volverán.

Estas dos reacciones, aunque comprensibles, son solo soluciones superficiales que no abordan el problema en su raíz. El verdadero problema radica en que tu sistema de Gestión de riesgos tiene fallas. La mayoría de las personas tienden a sobrestimar el nivel real de gestión de riesgos que poseen.

La gestión de riesgos en sí misma no es un problema sin solución, los principios matemáticos relacionados ya han sido plenamente demostrados. El verdadero desafío no radica en no saber qué hacer, sino en poder seguir ejecutando la estrategia establecida frente a las emociones, el yo, la presión y la fatiga. Mantener la acción y la cognición alineadas es una de las prácticas más difíciles para los humanos, y el mercado siempre expondrá implacablemente estos sesgos cognitivos y las fallas en la desconexión con la realidad.

¿Cómo salir después de una pérdida?

Primero, debes aceptar un hecho: no tienes mala suerte, ni estás sufriendo una injusticia. Esta pérdida es el resultado inevitable de tus debilidades humanas. Si no identificas y resuelves este problema, la pérdida volverá a ocurrir.

En segundo lugar, necesitas aceptar completamente tu valor neto actual; no puedes anclarte siempre en los altos históricos del pasado. “Recuperarlo” es uno de los impulsos más peligrosos en el mercado. Aléjate de la pantalla por un momento y agradece por los logros que ya has alcanzado. Sigues vivo, aún estás en este juego, y ya no intentas recuperar las pérdidas, sino que simplemente te enfocas en lograr nuevas ganancias.

Considera esta pérdida como la matrícula que pagas por tus propias deficiencias, una lección que tarde o temprano tendrás que aprender. Afortunadamente, estás pagando ahora en lugar de en un futuro donde el costo sería mayor. Si puedes manejarlo correctamente, cuando mires atrás a este momento, te sentirás agradecido. El carácter, a menudo, se forja en la adversidad.

Es necesario identificar con precisión las razones del fracaso. Para la mayoría de las personas, el problema suele radicar en una combinación de las siguientes situaciones: posiciones demasiado pesadas, no establecer un punto de stop loss al entrar, o no ejecutar estrictamente cuando se alcanza el punto de stop loss. Establecer reglas estrictas sobre la gestión de riesgos y el stop loss puede evitar la mayoría de las pérdidas catastróficas.

Recuerda que la única forma de evitar que la roca gigante vuelva a rodar hasta el fondo es seguir estrictamente esas reglas. Son la única garantía entre tú y las torturas que experimentas en el presente. Sin reglas, no eres nada.

Deja que te desahogues por las pérdidas, puedes gritar, romper cosas. Expresa tus emociones en lugar de mantenerlas dentro.

Lo más importante es que debes convertir el dolor en lecciones. De lo contrario, sin duda se repetirá.

Esta comprensión sobre cómo enfrentar el dolor no solo es aplicable a las pérdidas en el comercio, sino que también se extiende ampliamente a la vida. Las formas comunes de afrontamiento mencionadas anteriormente, su fuerza impulsora parece ser tosca, porque a menudo resuelven un problema al mismo tiempo que introducen la misma cantidad de nuevos problemas. Si no puedes recuperarte de las pérdidas de una manera delicada y precisa, terminarás oscilando repetidamente alrededor de la solución óptima, como un algoritmo de descenso de gradiente con un paso demasiado grande, ajustándote constantemente sin poder converger a la posición correcta.

Cuando Napoleón perdía una batalla, inmediatamente comenzaba a reconstruir su ejército y a preparar su próximo movimiento. Una derrota no es mortal, a menos que pierdas la capacidad de seguir luchando. La prioridad después de un revés es asegurarse de que esta debilidad no vuelva a ser aprovechada y recuperar tu mejor estado competitivo lo más rápido posible.

No debes buscar redención, ni debes buscar venganza. No debes reaccionar pasivamente, ni acumular enojo. Debes convertirte en una máquina fría. Debes autorrepararte y luego reconstruir el sistema, asegurando que los mismos errores nunca se repitan. Cada fracaso que superes se convertirá en un foso en tu sistema, y este foso es algo que todos los demás deben pagar el precio personalmente para aprender.

Tales pérdidas pueden forjar a una persona, así que agradece por ellas; su aparición es para que tengas una comprensión. Esta pérdida no es sin motivo. Permítete sentir el dolor, pero transforma ese dolor en motivación, y asegúrate de nunca volver a cometer el mismo error.

La dificultad de estas cosas radica en que, una vez que encuentras la dirección correcta, el crecimiento continuo de la riqueza se vuelve natural.

Te deseo buena suerte.