Ne vous souciez pas des choses qui ne vous concernent pas, ne vous inquiétez pas de ce que vous ne pouvez pas contrôler. Ne vous attardez pas sur des réponses qui ne sont tout simplement pas importantes. Beaucoup de gens s'épuisent particulièrement, se demandant pourquoi tel collègue ne leur parle pas, pourquoi tel autre contourne leur bureau pour distribuer des collations. Ne concentrez pas votre énergie sur des personnes qui ne peuvent vraiment rien vous faire. Dans le monde professionnel, il est important d'apprendre à se détendre mentalement. Il y a trois questions à se poser : Qu'est-ce que ça me concerne ? Qu'est-ce que ça te concerne ? Qu'est-ce que ça le concerne ? Ce qui est effrayant, c'est lorsqu'une expression de quelqu'un d'autre vous dérange, et vous commencez à devenir fou. Ai-je fait quelque chose de mal ? Ai-je mis l'autre en colère ? Un commentaire d'autrui vous fait douter de vous-même. Un rejet de la part des autres vous pousse à défendre votre point de vue sans fin, à essayer de prouver votre point, ce qui ne fera que consommer votre énergie. L'autre est un enfer ; si vous ne fixez pas une distance de sécurité, vous serez submergé par un sentiment d'impuissance et de fatigue. Ne prêtez pas attention aux critiques des autres, ne vous immiscez pas dans leur vie, ne devinez pas leurs pensées, ne vous mêlez pas de leurs affaires. Lorsque vous réalisez que l'autre n'est pas important, vous ne serez pas surpris, et lorsque vous comprenez que ces petites choses ne valent pas la peine d'être mentionnées, vous n'abaissez pas votre valeur en vous disputant avec eux sans fin. Laissez-moi vous dire, ce que vous ignorez disparaîtra, ce qui vous dérange continuera à se multiplier.