Defizard

Saya telah melakukan banyak cardio dan angkat beban selama 2 minggu terakhir... Oleh karena itu, jumlah kalori yang saya butuhkan setiap hari meningkat...
Saya biasanya makan sekitar 3.000 kalori sehari sambil mendapatkan 150g protein setiap hari. Itu cukup untuk saya dengan gaya hidup yang tidak terlalu aktif, angkat beban 3 kali seminggu, dan mencoba untuk bulking... 💪
Jadi saya memikirkan ide untuk mencampur 400ml susu, 30g whey protein, 1-2 pisang, 60g oat flakes, dan sekitar 40g selai kacang.
Dengan 2 pisang, itu adalah shake dengan sekitar 1.000 kcal.
Saya akhir-akhir ini menikmatinya d

Beberapa pikiran terbesar dalam sejarah lahir sebelum Masehi - salah satunya adalah Seneca, yang saya sangat setuju dengannya.
Saya belakangan ini terlalu banyak memikirkan tentang konten... apakah harus berupa bentuk panjang atau pendek, thread atau artikel... tapi saya tidak suka artikel, meskipun belakangan ini mereka menjadi viral...
Saya adalah tipe orang yang cemas dan cenderung terlalu memikirkan dan merencanakan segala sesuatu... terkadang, itu baik dan membantu menjaga segala sesuatunya tetap teratur. Terkadang, saya terlalu memikirkan hal-hal sederhana. :)
Saya percaya bahwa segala s

Nenek moyangmu membutuhkanmu untuk mengunci, nak

"Bro, kripto sudah mati."

Saya melakukan perjalanan selama 12 jam kemarin. Saya melihat banyak pedesaan dan berpikir tentang bagaimana keluarga tinggal di sana.\n\nSebuah rumah, sebuah mobil seharga $20k, seorang istri, taman, anak-anak, pekerjaan. Sebuah pensiun di masa depan. Kebanyakan para pecinta crypto berpikir, "ini perangkap."\n\nTapi bagaimana jika orang-orang di pedesaan itu bahagia? Kapan terakhir kali Anda merasa bahagia?\n\nKebahagiaan dalam hal-hal kecil. dan orang-orang itu tahu bagaimana menciptakan dan mengelolanya. mereka menikmati dan tidak terlalu memikirkannya.

Apakah kalian tertarik dengan $DASH, $XNC, $XMR, $XVG, atau sesuatu yang serupa? Saya sedang mempertanyakan sesuatu

Betapa lucunya menyadari bahwa @RiverdotInc sebelumnya tersembunyi di balik layar sebelum TGE dan banyak yang... meremehkan hal itu
Ada seorang pria ( yaitu @FabiusDefi) yang menerima $40K airdrop, dan jika dia memegangnya, sekarang dia bisa memiliki lebih dari $500K bernilai $RIVER
Saya tidak bisa menyebutkan satu proyek pun yang mendistribusikan airdrop yang bahkan serupa.
P.S. Ini mencapai ATH baru, omong-omong

Saya baru saja melihat sebuah tweet dengan "Top Tokenless Perp Apps By 30d Fees" dan berpikir... tidak bisakah @HyperliquidX menggunakan biaya mereka untuk mengurangi slippage pengguna?
Untuk menutupi sebagian dengan biaya protokol?
Bukankah ini berpotensi menarik lebih banyak trader ke platform karena biaya membuka/menutup posisi yang lebih rendah?