做加密交易時間長了，你會慢慢明白——最大的對手其實就是自己。

我也經歷過那個階段。帳戶虧損的夜晚睡不著覺，看著別人的10倍收益眼睛發紅，恨不得all in追上去。直到後來調整了心態，交易反而穩定下來。

想分享幾個切身體會：

**第一招，別把帳戶當錢看。**
只把它當成一個數字，一個遊戲積分。心理包袱少了，決策就能更理性。每次操作前都要寫下明確的理由——為什麼買，什麼時候賣，價格波動時就對著這個記錄去執行，而不是被情緒綁架。這樣在別人恐慌時，你反而能冷靜決策。

**第二招，主動屏蔽噪音。**
加密圈每天都是各種喧嚷和「神話故事」，盲目跟風的人往往代價最慘。真正的判斷需要孤獨，不是群體的熱鬧。市場熱點來臨時，讓它先飛一會兒，觀察後再動作。

**第三招，接納遺憾。**
沒人能抓住每一波行情，那根本不現實。我把資金分成兩塊：一部分做短線，到了目標就直接出局，不貪心；另一部分長期持有，挑選核心資產後就不理短期噪音。這樣既能參與機會，又不會被每日波動搞得心煩意亂。

市場其實就是照妖鏡，映照的是我們的貪欲和恐懼。真正賺錢的祕訣不在於預測得有多準，而在於行情劇烈波動時，你是否還能堅守自己的規則。

靜下心來，慢速往往就是快速的開始。