Văn hóa làm việc cật lực là có thật, nhưng thành thật mà nói—cháy sức còn thực hơn nhiều. Mọi người đều khoe khoang về sự cố gắng của mình, nhưng bỏ qua giai đoạn phục hồi? Đó là cách bạn gặp phải sự cố gắng quá mức. Nghỉ ngơi không phải là bỏ cuộc, nó thực sự là một phần của công thức thành công. Tâm trí và cơ thể của bạn cần thời gian nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng. Nghỉ ngơi không phải là đối lập của năng suất; đó là nền tảng của nó. Vậy nên, đúng vậy, thỉnh thoảng bạn hoàn toàn có thể lùi lại một bước và lấy lại hơi thở.