Recentemente, um amigo contou-me uma história que realmente tocou fundo. Ela tinha uma pequena criptomoeda, que passou de um máximo de 11 dólares para 1,6 dólares, e quando já não aguentava mais, vendeu. E o que aconteceu? Ela logo subiu para 15 dólares. Essa sensação, na sua expressão, foi como "os intestinos ficaram azuis de arrependimento".

Na verdade, quanto mais tempo se passa no mercado de criptomoedas, mais você percebe que essas histórias estão por toda parte. "Vendeu e sobe, compra e cai", "assustou-se com a volatilidade e acabou por perder tudo" — essas não são piadas, mas tragédias reais que acontecem.

Então, onde está o problema? Simplificando, são duas palavras: **emoção**. Muitas pessoas pensam que perderam dinheiro por não entenderem análise técnica ou por não terem boas estratégias, mas na verdade a causa principal é a perda de controle emocional. Quando sobe, fica ganancioso, querendo ganhar mais; quando cai, fica assustado, com medo de perder ainda mais. No final, sob o controle dessas emoções, tomam uma série de decisões erradas uma após a outra.

No caso do meu amigo, o primeiro erro foi na fase de 11 dólares, quando foi dominado pela ganância e não realizou o lucro a tempo. O segundo erro foi ainda pior: ao chegar a 1,6 dólares, foi dominado pelo medo e cortou a posição de forma impulsiva. Todo o processo foi completamente guiado pelo mercado, sem qualquer julgamento racional.

Depois de anos atuando neste mercado, cheguei a uma regra fundamental: **controlar as emoções, respeitar o conhecimento**. Pode parecer simples, mas na prática é muito difícil. Aqui vai uma dica útil — **criar um diário de operações**. Anote cada operação: por que entrou, por que saiu, qual era o tamanho da posição, qual era o seu estado emocional na hora. Com o tempo, você conseguirá entender os seus padrões emocionais e aprender a conviver com sua ganância e medo.