Defizard

Я останні 2 тижні багато займаюся кардіо та силовими тренуваннями... Тому кількість калорій, які мені потрібно щодня, збільшилася...
Я їв приблизно 3 000 калорій на день, отримуючи 150 г білка щодня. Це було достатньо для мене при не дуже активному способі життя, тренуваннях 3 рази на тиждень і спробах набрати масу... 💪
Тому я придумав ідею змішати 400 мл молока, 30 г сироваткового білка, 1-2 банани, 60 г вівсяних пластівців і ~40 г арахісової пасти.
З 2 бананами це коктейль приблизно на 1000 ккал.
Останнім часом я насолоджуюся цим і рекомендую всім, хто набирає масу.

Деякі з найбільших розумів у історії народжені до н.е. — один із них Сенека, з яким я не можу погодитися більше.
Останнім часом я багато думав про контент... чи має він бути довгим або коротким, тредами або статтями... але мені не подобаються статті, хоча вони останнім часом стали вірусними...
Я — людина тривожна, яка схильна до надмірних роздумів і планування всього... іноді це добре і допомагає тримати все в порядку. Інколи я надмірно думаю про прості речі. :)
Я вірю, що все в житті трапляється з певною метою... якщо я зробив паузу, то ця пауза була призначена навчити або нагадати мені щось.

Ваші предки потребують вас, щоб ви закріпилися, синку

"Чувак, криптовалюта померла."

Я сьогодні їздив 12 годин. Бачив безліч сільських місць і думав про те, як там живуть сім\'ї.\n\nБудинок, автомобіль за $20k, дружина, сад, діти, робота. Пенсія в майбутньому. Більшість крипто-братів думають: "це пастка".\n\nА що, якщо ті люди в сільській місцевості щасливі? Коли ви востаннє відчували щастя?\n\nЩастя у дрібницях. і ці люди знають, як їх створювати та керувати ними. вони насолоджуються і не переосмислюють це.

Ви зацікавлені у $DASH, $XNC, $XMR, $XVG або щось подібне? Я щось сумніваюся

Як смішно усвідомлювати, що @RiverdotInc був прихований до TGE, і багато хто... недооцінював це
Є хлопець ( тобто @FabiusDefi), який отримав $40K аірдроп, і якщо б він тримав, зараз міг би мати понад $500K вартістю $RIVER
Я не можу назвати жоден проект, який роздавав навіть подібний аірдроп.
P.S. До речі, він досягає нових історичних максимумів

Я щойно побачив твіт з "Top Tokenless Perp Apps By 30d Fees" і подумав... чи не може @HyperliquidX використовувати свої збори для зменшення прослизання користувачів?
Щоб частково покрити це за рахунок протоколу?
Чи не може це потенційно привернути ще більше трейдерів на платформу через ще нижчу вартість відкриття/закриття позицій?