Tăng trưởng COLA An sinh xã hội 2026 đến với một điều kiện ẩn cho người nghỉ hưu

Các con số không nói lên toàn bộ câu chuyện

Các người nghỉ hưu đã nhận được tin tức vào tháng Mười mà có vẻ đáng khích lệ: An sinh xã hội sẽ công bố điều chỉnh chi phí sinh hoạt 2,8% cho năm 2026, đánh dấu sự cải thiện so với mức tăng 2,5% của năm 2025. Đối với một công nhân nghỉ hưu trung bình kiếm được hơn 2.000 đô la mỗi tháng, điều này tương đương với khoảng ( thu nhập bổ sung mỗi tháng—hoặc khoảng ) mỗi năm.

Bên ngoài, điều này có vẻ như là sự tiến bộ. Tuy nhiên, dưới những con số này là một thực tế đáng lo ngại hơn: mức tăng thu nhập có thể biến mất trước khi những người nghỉ hưu thấy nó xuất hiện trong tài khoản ngân hàng của họ.

Nơi COLA của bạn thực sự đi đâu

Vấn đề không phải là 2.8% mà là những gì xảy ra sau đó. Nhiều người cao tuổi phụ thuộc vào cả An sinh xã hội và Medicare cho sự an toàn tài chính và sức khỏe của họ. Trong khi bảo hiểm bệnh viện Medicare Phần A $56 vẫn miễn phí, Phần B $672 dịch vụ ngoại trú( có phí hàng tháng được tự động khấu trừ từ các khoản lợi ích An sinh xã hội cho những người thụ hưởng tham gia cả hai chương trình.

Đây là nơi sự thất vọng bắt đầu: Các khoản phí Medicare Phần B sẽ tăng đáng kể vào năm 2026. Khoản phí tiêu chuẩn hiện tại là ) mỗi tháng sẽ tăng lên $202.90, tăng thêm $17.90. Đối với một người thụ hưởng điển hình, điều chỉnh đơn lẻ này tiêu tốn khoảng một phần ba tổng số tăng COLA trong cả năm của họ.

Xem xét toán học: sự tăng lương hàng năm COLA của ( gần như bị bù đắp bởi ) chi phí thêm của Phần B $185 $17,90 × 12 tháng $672 . Người cao tuổi đã sống với ngân sách rất hạn hẹp đối mặt với sự suy giảm thu nhập thực tế mặc dù đã có điều chỉnh được thông báo.

Lá bài hoang dã lạm phát

Ngoài việc tăng giá Medicare, một sự không chắc chắn khác đang rình rập. Các khoản thuế và áp lực lạm phát có thể khiến giá tiêu dùng tăng cao hơn trong suốt năm 2026, đặc biệt là đối với hàng hóa và dịch vụ mà người cao tuổi phụ thuộc nhiều nhất—thực phẩm, tiện ích và chăm sóc sức khỏe. Nếu lạm phát gia tăng, việc điều chỉnh lương hưu 2,8% sẽ không đủ, khiến người thụ hưởng có sức mua giảm so với hôm nay.

Đối với hàng triệu người nghỉ hưu sống từ khoản trợ cấp xã hội này đến khoản trợ cấp xã hội khác, áp lực kép này đại diện cho gánh nặng tài chính thực sự.

Nắm quyền kiểm soát trước năm mới

Thay vì hy vọng hoàn cảnh sẽ cải thiện, các bước chủ động có thể giúp thu hẹp khoảng cách thu nhập:

Đánh giá lại ngân sách của bạn. Ghi lại mọi khoản chi tiêu và xác định những lĩnh vực mà chi tiêu tùy ý có thể được cắt giảm. Khi mỗi đô la đều quan trọng, việc biết chính xác nơi tiền chảy đến trở nên thiết yếu.

Khám phá cơ hội giảm chi phí. Một số người nghỉ hưu tìm thấy sự dễ chịu thông qua việc thu nhỏ nhà cửa, chuyển đến các khu vực có chi phí thấp hơn, hoặc điều chỉnh lối sống của họ. Ngay cả những thay đổi khiêm tốn cũng tích lũy theo thời gian.

Xem xét thu nhập bổ sung. Công việc bán thời gian, dự án tự do, hoặc cơ hội trong nền kinh tế gig có thể cung cấp sự hỗ trợ chống lại áp lực tài chính. Điều này không cần phải là việc làm toàn thời gian - ngay cả những thu nhập khiêm tốn cũng giúp thu hẹp khoảng cách ngân sách.

Lập Kế Hoạch Trước Đem Lại Lợi Ích

Thông báo COLA năm 2026 mang đến cả hứa hẹn và nguy cơ. Trong khi tỷ lệ tăng có vẻ đáng kể, sự kết hợp của chi phí chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng và lạm phát tiềm năng tạo ra những trở ngại cho sự ổn định tài chính của người cao tuổi. Hiểu rõ động thái này ngay bây giờ - trước khi năm 2026 đến - cho phép các người nghỉ hưu phát triển kế hoạch dự phòng thay vì phải đối mặt với những khó khăn bất ngờ.

Càng sớm bạn nhận ra điều gì mà sự điều chỉnh 2.8% thực sự có nghĩa cho tình hình cá nhân của bạn, bạn càng sớm có thể thực hiện các hành động có ý nghĩa để bảo vệ sự an toàn tài chính của bạn trong năm tới.