Nghị quyết của tôi cho năm 2025 là chạy ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Khi tôi bỏ lỡ một ngày, tôi sẽ chạy thêm 30 phút vào ngày hôm sau.
Chỉ còn 182 giờ nữa để chạy vào ngày mai.
Sự nhất quán là chìa khóa.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Nghị quyết của tôi cho năm 2025 là chạy ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Khi tôi bỏ lỡ một ngày, tôi sẽ chạy thêm 30 phút vào ngày hôm sau.
Chỉ còn 182 giờ nữa để chạy vào ngày mai.
Sự nhất quán là chìa khóa.