根據約束理論，一個人發展的最大瓶頸就是注意力。注意力是我們最有限的資源，甚至比時間更加有限和寶貴。

事實上，我們投入的注意力的質量和深度決定了時間的質量。然而大多數人的注意力是分散的、渙散的，似乎永遠無法全然專注此時此地。
追求10倍增長，意味着我們要將注意力直接聚焦在更少的事情上，因爲注意力通過聚焦而非分散變得更有效率。