#大户持仓动态 帳戶從2萬U直線跌到1000U那天，我是真的慌了。整夜盯著盤面，看K線的每一次抖動都像在扎心。那感覺就像賭桌上輸紅眼了，理智徹底被恐懼淹沒。

但第二天睡醒，突然想明白了——與其怪行情無情，不如反思自己到底哪裡出了問題。那次以後，我換了個活法。

**第一招：學會活著**

1000U的時候我就這樣想：先別想賺多少，活過今晚再說。滿倉、梭哈、all in這些詞徹底從我腦子裡刪了。每回有點利潤我都切30%出來，剩下的才用來找下一個機會。看起來很慢很保守？沒錯，但這樣死不了。滾動式積累看似緩慢，可從來不會一夜清零。有時候，活得更久就是最大的贏。

**第二招：跟市場節奏走**

以前總想着抄底、逃頂，結果被市場一次次教訓。後來才明白，不用去賭行情的轉折點。你看得見的趨勢就夠了，順著波動做就行。該收手就收手，該認栽就認栽。市場有時候最獎勵的不是那些豪賭的人，而是那些有耐心、會等待的人。認怂和放棄聽起來丧，可活在幣圈，這其實是一種智慧。

**第三招：自律比什麼都值錢**

倉位小了確實賺不多，但倉位亂了、心態一崩，連活下去的可能都沒了。我選擇穩——倉位穩、心態穩、執行穩。三個月後那1000U變成了3萬，不是什麼奇蹟降臨，就是無數次止損、復盤、熬夜堆出來的結果。每一次都很煎熬，但正是這些煎熬讓我活了下來。

有人問我訣竅是啥，我就笑了。靠不貪、靠不慌、靠不動。幣圈從來不缺能賺一波的人，缺的是能活過幾個周期的人。行情輪回不停，機會永遠都有，關鍵是你還在不在。