我是2015年就踏入币圈的人，经历过爆仓、踩坑，也尝过一夜翻十倍的快感。但说实话，让我活到今天的，根本不是那些暴富神话，而是一套特别朴素的规则——把99%的陷阱筛掉，只做能看明白的行情。今天就把这套完整的逻辑分享出来，应该对那些既不想24小时盯盘、也厌倦高风险的人有帮助。

**選幣：三板斧直接砍掉雜音**

我從不追百倍幣的夢，數據最直白：80%的虧損源自選錯標的。所以我現在的選幣流程像工廠流水線一樣冷血高效。

每天快速掃一眼"最近11個交易日漲幅前50"的榜單。能擠進這個名單的幣，證明確實有資金在短期炒作，比你躲在某個小社群聽人喊單可信得多。不過要注意——漲幅榜前三的幣通常次日會分化，千萬別無腦跟風。

連續跌3天的幣直接劃掉。這不是什么洗盤，就是資金在出貨的信號。2024年那波Meme幣熱潮就是教科書級別的例子，一堆幣拉高之後陰跌30%以上，接盤的全是想撿便宜的散戶。

月線MACD在底部金叉的標的才值得看。月線代表大方向，能過濾掉90%的假突破和虛幌子。就說SOL吧，今年它築底的時候月線MACD一旦金叉，後面3個月硬是翻了倍——這就是牛熊分界線的真實寫照。

還有個私人標準：市值排名超過100名、日交易量低於1000萬美金的幣，我根本不碰。流動性這么差，真到了想跑的時候反而跑不掉，十有八九被套。

**買點：只盯一個信號——回踩生命線+放量**

選好幣之後，買點就簡單了。我就認這一套：回踩關鍵支撐位+成交量放大。很多人喜歡追高，結果接盤，其實等一個回踩的機會往往能省下30%的成本。