震荡行情最磨人的地方，不在于涨跌本身，而在那种来回折腾、多空反复的节奏里，看着本金一点点被侵蚀，耐心和筹码都跟着消磨殆尽。

很多人就在这个过程中，把握不住节奏，最后两头被套。说白了，震荡市想翻身，关键就一个字：活。先活下来，后面的赚钱才有戏。

具体怎么操作呢？

**第一步别急着割肉。** 只要还没爆仓、账户还有余地，就不要被情绪绑架做决定。亏损的数字只要没落袋，就还有翻盘的可能。但前提是你得搞清楚自己为什么被套——是基本面变了，还是就是踩错节奏了？这个判断很关键。

**第二步必须给自己立规矩。** 不是凭感觉，是提前算好止损位，一旦碰到就果断出来。心疼是难免的，但退出来不是认输，是给自己留条后路。等行情走顺、找到合理的切入点，再重新进场，这次用更聪明的姿态，把之前的坑慢慢填回来。

**第三步短线手必须更果决。** 短线拼的核心就是节奏反应，方向一旦不对，就要像踩急刹一样立刻离场。全平、不纠缠、不幻想，小亏就跑，这比死死扛着等深套要明智得多。

记住这句话：只要本金还在，机会就永远在。震荡行情里拼的从来不是谁胆子大，而是谁更冷静、纪律更严。