你真正失去的是什麼：每週購物的真正代價

當你統計年度支出時，大多數人只專注於明顯的帳單——但在你的每週例行事務中，藏著一個隱藏的成本。你實際花了多少時間和金錢在買菜上？讓我們來拆解真實數字。

每次購物背後的數學

以下是典型的購物旅程：

• 頻率：平均家庭每週約進行1.6次購物
• 距離：大多數人開車約4英里到達偏好商店
• 油耗：標準車輛約每加侖30英里
• 目前油價：接近每加侖$3.33

計算很簡單：每次來回約花費$0.33的油費。乘以每週1.6次，你每年在到超市的油費上就花費超過**$83 年花費**。

但事實是——真正的花費並不只是油錢。

沒有人談論的時間陷阱

買菜花多長時間？ 研究顯示，平均每次逛超市約花41分鐘。加上交通、停車和結帳排隊時間，整體約45分鐘。

每週1.6次，這意味著每年幾乎有60小時用於買菜。如果你把時間價值定在每小時$20 ，那就是每年$1,200——遠高於油費。

這才是大多數人忽略的全局。你不只是花錢在油上；你也在損失賺取的潛力。

線上購物：值得嗎？還是過貴？

像某些超市平台的送貨服務會收取會員費$83 約(每年$99 ，再加上小費和服務費。聽起來很貴吧？

來算算：會員費減去省下的油費，剩下的就是額外支出。如果你每小時賺錢，並且每月用45分鐘來購物，這筆投資幾週內就能收回。

對於高收入者或時間緊張的專業人士來說，這個權衡在經濟上是合理的。

不破壞例行又能省錢的實用方法

如果你偏好傳統購物：

• 出門前比較多家店的價格
• 使用現金回饋信用卡在買菜時)部分提供高達6%的回饋$99
• 儘可能大量購買基本用品
• 與室友共同行購，分攤油費
• 使用預算管理App設定嚴格的花費上限

如果你考慮送貨服務：

• 先試用免費體驗
• 設定最低訂購金額以抵消送貨費
• 計算時間節省是否值得支付會員費，依照你的收入水平做決定

最後的結論

不論你是在追蹤新年新目標，還是在優化每月預算，買菜的花費都不只在收據上。要在決策時考慮時間與金錢的雙重成本。一個適度的訂閱費用，可能遠比得上換來的時間價值——尤其是那些時間能轉化為收入、副業或更好的工作與生活平衡。

問題不只是你花了多少錢，而是你願意為了花這筆錢犧牲什麼。