2025年的行情就像塊磨刀石，真正被磨掉的不是本金，而是那些不現實的幻想。這大半年我悟出了兩個道理。

一是遠離噪音就是提高效率。退出了所有的喊單群以后，反而把K線圖看清楚了。二是下跌的時候反而要看準標的。那些抗跌且生態還在持續建設的資產，才值得重點關注。

回顧這一年的操作，最成功的是四月大跌之後按節奏分批把倉位接回來。最失敗的呢，九月時被某個小概念的熱度沖昏了頭腦，FOMO追高，結果三天就吐回了兩個月的利潤。市場規律其實很簡單——永遠在獎勵那些冷靜逆勢的人，懲罰那些急躁從眾的人。

現在我的策略改變了。帳戶里始終保留一成左右的穩定幣，但不是為了隨時抄底，而是給自己心理建設——這樣在任何情況下都能做到"敢"不看盤。說白了，維持主動權比去預測下一步走向重要太多了。