今天上午10點的快照來看，比特幣在90670附近窄幅震盪，24小時波動還不到0.1%，市場有點按兵不動的意思。

先說支撐位吧——這幾個價格點你得記牢：

90000是第一道心理關口，破了的話大概率直奔89000。89000才是真正的硬支撐，這裡籌碼堆得賊密集，也是24小時的波動下限，如果這兒也破了就要警惕加速下行。到了88700就是底線了，這是短線的止損線，破位了果斷離場，沒必要硬扛。

再看阻力這一側：91000是第一層壓力，不算特別厚重。如果站穩了可以看向91500-92000這個區間。這個位置被衝關失敗過多次，只有帶量突破才能打開新的上升空間。往上還有93000，這是中期的重要壓力點，突破的話就可以看94500-95000了。

操作層面呢，幾個要點：倉位控制在總資金的20%以內，單筆止損不超過5%，絕對不能滿倉也別用高槓桿。等90000-90500企穩了再考慮低吸，91500-92000放量突破才是追多的信號。沒有明確信號之前就多看少動，特別是在ETF資金流出、美聯儲降息預期還不明朗的時候。

最後提個風險：要是88700這道防線失守了，先減倉避避險，等下一個支撐確認了再說。