我剛剛得知，加州在 Newsom 的任期內，最近一次調整時區的時間已經過去了。去年3月8日，加州居民不得不提前一個小時進入夏令時，顯然這也是他在任內的最後一次調整。這相當瘋狂，畢竟他自2019年就開始執政了。

讓我驚訝的是，加州的時區變更並不只是這個州的事情。48個州在同一天進行了調整，除了夏威夷、亞利桑那州以及一些直接不參與的領土。也就是說，幾乎全國都同步了。

順便提一下，下次加州的時區變更將在2026年11月，屆時會回到標準時間。但我最在意的是，專家說失去那一個小時的睡眠真的會有影響。他們建議要充分休息，避免睡前喝咖啡，並且早上多曬曬太陽。這有道理，雖然說實話，我一直都很難適應時區的變化。