Não desperdice cada perda, a "revelação de Sísifo" no mercado de criptomoedas

O mercado de criptomoedas teve flutuações acentuadas em 2025, e muitas pessoas sofreram perdas significativas. Este artigo explora como transformar perdas em oportunidades de crescimento, estabelecer um sistema rigoroso de gestão de risco para evitar repetir os mesmos erros e, por fim, construir seu próprio fosso no mercado. Este artigo é baseado em um texto escrito por thiccy, organizado, traduzido e redigido por PANews. （Resumo anterior: Michael Saylor volta a afirmar que o Bitcoin vai chegar a um milhão, dez milhões de dólares: até que o Strategy tenha 5% ou 7% do total de BTC） (Contexto: Arthur Hayes prevê que o Bitcoin atinja o fundo em janeiro e recupere: o Federal Reserve fará um QE disfarçado, eu já estou All-in com 90% dos ativos)

Em 2025, o mercado de criptomoedas voltou a apresentar um surpreendente flutuação, no entanto, muitos sofreram perdas significativas nas transações. Este artigo não é dirigido àqueles traders que estão sempre a perder, mas sim àqueles que têm uma forte capacidade de lucro, mas que tiveram uma grande retracão nos lucros neste trimestre.

Uma das maiores dores da vida é ver meses ou até anos de esforço irem por água abaixo em uma única noite.

Na mitologia grega, Sísifo foi condenado a empurrar uma rocha gigante montanha acima eternamente, apenas para vê-la rolar para baixo toda vez que chegava ao topo. A crueldade dessa punição reside no fato de que ela atinge com precisão o cerne da experiência humana de sobrevivência, essa absurda futilidade e repetição.

No entanto, Camus viu uma outra possibilidade em Sísifo: quando ele reconhece o absurdo, não mais espera pela salvação final, mas se dedica plenamente ao ato de empurrar a pedra montanha acima, ele muda seu destino no processo. A verdadeira vitória talvez não esteja na pedra permanecer no topo da montanha, mas sim na cada vez que se inclina para empurrar a pedra, aquela clareza de consciência e a calma indomável.

A encriptação de negociações também requer essa característica. Diferente da maioria das profissões, este campo não possui um “barra de progresso”. Uma única decisão errada pode ser suficiente para destruir toda a carreira, o que já levou muitas pessoas a um beco sem saída.

Quando a grande pedra realmente rolar, as pessoas reagirão de duas maneiras.

Algumas pessoas aumentam a aposta, tentando recuperar as perdas. Elas adotam uma abordagem de negociação mais agressiva, essencialmente tentando recuperar o investimento usando a estratégia de Martingale (um método de dobrar a aposta ao perder). Se conseguirem recuperar rapidamente o capital, poderão evitar confrontar emocionalmente a realidade das perdas. Este método tende a ser eficaz a curto prazo, mas é uma estratégia extremamente perigosa, pois reforça um hábito de negociação que matematicamente levará inevitavelmente à falência.

Algumas pessoas, por outro lado, estão exaustas e escolhem sair completamente. Normalmente, já têm capital suficiente para levar uma vida confortável e acreditam que os riscos e retornos do mercado já não estão mais em equilíbrio. Consolam-se, dizendo a si mesmas que já não há nenhuma vantagem no mercado, ou que essas vantagens estão prestes a desaparecer. A escolha de sair é, na verdade, um “veredicto de morte” para o mercado, nunca mais voltando atrás.

Essas duas reações, embora compreensíveis, são apenas maneiras de lidar com a situação que tratam os sintomas e não a raiz do problema, sem abordar o cerne da questão. O verdadeiro problema reside nas falhas do seu sistema de gestão de risco. A maioria das pessoas tende a superestimar o nível real da sua gestão de risco.

Gestão de risco em si não é um dilema sem solução; os princípios matemáticos relevantes já foram amplamente comprovados. O verdadeiro desafio não está em não saber o que fazer, mas em manter a execução da estratégia estabelecida diante de emoções, do eu, pressão e fadiga. Manter a ação e a cognição alinhadas é uma das práticas mais difíceis da humanidade, e o mercado sempre expõe impiedosamente essas falhas de viés cognitivo e desconexão da realidade.

Depois de perdas, como podemos nos recuperar?

Primeiro, você deve aceitar uma coisa: você não está com má sorte, nem está sofrendo uma injustiça. Esta perda é o resultado inevitável de suas fraquezas humanas. Se você não identificar e resolver esse problema, as perdas ocorrerão novamente.

Em segundo lugar, você precisa aceitar completamente seu patrimônio líquido atual; você não pode sempre se ancorar nos altos históricos do passado. “Recuperá-lo” é um dos impulsos mais perigosos no mercado. Afaste-se da tela por um tempo e seja grato pelas conquistas que você já obteve. Você ainda está vivo, você ainda está neste jogo, e você não está mais tentando recuperar suas perdas, mas apenas focando em alcançar novos lucros.

Considere essa perda como a mensalidade que você pagou por suas próprias falhas; essa lição você cedo ou tarde terá que aprender. É reconfortante que você pagou agora, e não no futuro, quando o custo seria maior. Se você conseguir lidar com isso da maneira certa, quando olhar para este momento no futuro, você se sentirá grato. O caráter muitas vezes é forjado nas dificuldades.

É preciso identificar com precisão as causas do fracasso. Para a maioria das pessoas, os problemas geralmente decorrem de uma combinação das seguintes situações: posições excessivas, falta de um ponto de stop loss predefinido ao entrar, ou a incapacidade de executar rigorosamente quando o ponto de stop loss é atingido. Estabelecer regras rigorosas sobre Gestão de risco e stop loss pode evitar a maioria das perdas catastróficas.

Lembre-se, a única maneira de evitar que a grande pedra role novamente até o fundo é seguir rigorosamente essas regras. Elas são a única proteção entre você e o sofrimento que está passando no momento. Sem regras, você não é nada.

Deixe-se desabafar sobre as perdas, gritando ou quebrando coisas. Expresse as emoções, em vez de mantê-las dentro de si.

O mais importante é que você deve transformar a dor em lições. Caso contrário, ela certamente se repetirá.

A compreensão sobre como lidar com a dor não se aplica apenas a perdas de negociação, mas também é amplamente relevante na vida. As maneiras comuns de enfrentamento mencionadas anteriormente têm uma força motriz que parece rudimentar, pois muitas vezes, ao resolver um problema, introduzem igualmente um número igual de novos problemas. Se você não conseguir se recuperar das perdas de uma maneira delicada e precisa, acabará oscilando em torno da solução ótima, assim como um algoritmo de descida de gradiente com passos muito grandes, superando constantemente, sem nunca se estabilizar na posição correta.

Quando Napoleão perdia uma batalha, ele imediatamente começava a reconstruir seu exército e a preparar a próxima ação. Uma derrota não é fatal, a menos que você perca a capacidade de continuar a lutar. A principal tarefa após enfrentar um revés é garantir que essa fraqueza não seja mais explorada e recuperar o seu melhor estado competitivo o mais rápido possível.

Você não deve buscar redenção, nem deve buscar vingança. Você não deve reagir passivamente, nem acumular raiva. Você deve se tornar uma máquina fria. Você deve se auto-reparar e, em seguida, reconstruir o sistema, garantindo que os mesmos erros nunca mais sejam cometidos. Cada falha que você suportou se tornará um fosso em seu sistema, e esse fosso é algo que todos os outros devem pagar o preço para aprender.

Só assim as perdas podem moldar uma pessoa, por isso, seja grato; a sua aparição é para que você tenha uma compreensão. Esta perda não aconteceu sem razão. Permita-se sentir a dor, mas transforme a dor em motivação, garantindo que nunca mais cometa o mesmo erro.

Essas coisas são difíceis porque, uma vez que você encontra a direção certa, o crescimento contínuo da riqueza torna-se uma consequência natural.

Desejo-te boa sorte.