大多數中年人，雖生猶死經常聽到中年人抱怨，說時間過得太快，過年還沒幾天就到5月份了，再過一段就又要過年，又大一歲了。

但你是不是極少聽到小孩子說“我年紀長得太快了”？為什麼？因為小孩子過的日子才真正叫“活著”，而大多數中年人，其實跟死了一樣。

區別在哪裡？是大多數中年人在“辦完人生的大事”以後，生活環境和行為模式就固定下來了，活10年和活1天，差別不大。10年後回看，經歷被壓縮了，沒什麼突出的記憶錨點，于是感覺自己就過了一天，怎麼就10年過去了？

總有一些“古訓”，來告訴人們“穩定是福，安定是福，平淡是福”。可安定，穩定，只代表按照固定流程可以獲得生存物資——這是物資匱乏時代的理念，卻不應該是現代社會的主線，它最大的问题是，如果我們把時間都花在了這些流程上，那麼生命本身就已經消失了。

跟很多人想的不一樣，生命並不是一個可被第三方客觀計量的東西——我們用一種有固定刻度的叫作“時間”的東西，去給人們的生命長度統一計數，但其實時間這個東西並不天然存在，是人為了交流方便而創造出來的概念。

生命真正值得計數的，是每個人自己的體感，是每個人自己能關注到、能體驗到不同的部分。舉個例子，一個人睡了100年，那麼他活了100年嗎？如果你從第三方的角度看，是的，但這些社會對他的時間計數，對他本人又有什麼意義呢？你沒關注到的，對你而言就是不存在的；你沒深刻體會到，形成你非常獨特的記憶錨點的，那這段也幾乎等於白活——大多數人的實際生命，比自己想像的要短得多。

這個世界上有無數的信息，也有無數的變化，但你的生命真正能捕捉到的，唯有進入你的大腦，被你深度處理過了的那些信息，只有那些才是組成你生命的部分。而只要你關閉了捕捉器，只要你沒認真處理過的信息，就都不在你的生命裡，哪怕它們正爭先恐後驚心動魄地發生在你眼前，對你而言，也跟死寂沒有差別。

再次提醒，能被你感知到的部分，才是生命；增加強烈感知的記憶錨點的個數，才能增加生命的密度。

活得久不是長壽就行，活得全程無尿點，也算。